Gérer son énergie
Pour alléger l'estomac
Pendant la cinquième saison,
Mangez moins en privilégiant
Des petites portions, mâchez
Lentement, s'il le faut
En posant votre fourchette
Entre chaque bouchée.
N'oubliez pas de manger
Et de boire chaud car
Le froid ralentit la digestion.
Vous pouvez boire de l'eau
Chaude à tout moment de
La journée avec une rondelle
De citron pour favoriser la
Circulation de l'énergie.
(Photos Internet)
Je vous souhaite un excellent mardi.
A bientôt ...
Bizzzzzzz ...
SuperNana