Top articles

• Juste quelqu'un de bien

  27 janvier 2011 ( #Musique )

  Juste quelqu'un de bien Debout devant ses illusions Une femme que plus rien ne dérange Détenue de son abandon Son ennui lui donne le change Que retient elle de sa vie Qu'elle pourrait revoir en peinture Dans un joli cadre verni En évidence sur un mur...

• La compassion

  02 mars 2011 ( #Spiritualité )

  Quatre qualités sont au coeur De la pratique du bouddhisme : L'amour, la compassion, la joie Et l'équanimité : "Je ne peux Etre heureux tant que Mes f rères humains ne seront Pas libérés de la souffrance", Telle pourrait être la phrase Qui résume le message...

• Ma participation chez Jill Bill

  02 mars 2011 ( #Acrostiche )

  Ma participation Pour le prénom du Mercredi Chez Jill Bill La cour de récré de JB Le 02 mars 2011 Olive Olive, la fiancée de Popeye La grande, la vraie Olive Ingénue, elle l'est souvent Venant toujous à contre temps Etrange couple, en réalité SuperNana...

• Vivre Zen

  08 février 2011 ( #Zénitude )

  Ne mangez jamais A votre bureau ! Et surtout pas En travaillant ... Prenez le temps De déjeuner A l'extérieur Ou dans un Endroit tanquille, En faisant un Effort de présence A vous-même : Goûtez votre repas Comme si vous Découvriez chaque Bouchée pour...

• Se trouver soi-même

  02 mars 2011 ( #Spiritualité )

  Remerciez à chaque instant De votre vie. Reconnaître que l'on est Redevable de ce que Nous possédons, De ce que les autres Font pour nous, De ce que La nature nous offre, C'est admettre La valeur de la Vie. La gratitude permet D'être à la fois Serein...

• Acrostiches de Mars

  01 mars 2011 ( #Acrostiche )

  Mars nous annonce le printemps Avril le suivra de près Rires des enfants et mélodies d'oiseaux Soudain le soleil apparaît enfin .. Mitsuko - Acrostiche - 01/03/2011 Mots sur des maux Attendent le printemps Revoir enfin le soleil Solitude et silence s'éloignent...

• Se trouver soi-même ...

  05 janvier 2011 ( #Pensée Zen )

  "La toute première question Sur laquelle un maître zen Invite à méditer est si Simple que beaucoup D'entre nous ne se la Posent plus depuis Longtemps : "Qui suis-je ?". Quand avez-vous réfléchi A cette question pour la Dernière fois ?" Maître Zen (Photos...

• Gérer son énergie

  18 mars 2011 ( #Energie )

  Pour soulager votre rate Et votre estomac de L'anxiété et du stress Accumulés : . Mettez-vous debout, Les pieds bien à plat. . Inspirez en glonflant Bien le ventre, puis Le haut de l'abdomen Pour mobiliser la rate. . Bloquer votre respiration Cinq secondes,...

• Croire

  09 mars 2011 ( #Spiritualité )

  Qu'il est difficile de croire Certains jours ! Malgré le mal, croire que Le bien est possible ! Malgré le conflit incessant, Croire que la paix peut S'instaurer. Malgré la tentation Du doute absolu, Croire fermement Et malgré tout Que la vie a un sens...

• Etre le calme

  05 mars 2011 ( #Pensée Zen )

  N'attendez pas d'étouffer Pour prendre conscience De votre respiration : Une fois par jour, prenez L'habitude de faire cet Exercice de respiration Consciente qui vous Procurera une détente Immédiate et un sentiment De sérurité intérieure : . Inspirez...

• Pour le Prénom du mercredi

  16 février 2011 ( #Acrostiche )

  Pour le prénom du Mercredi Chez Jill-bill - La cour de Récré de J.B Combien d'hommes t'ont admirée Andalouse de coeur Ravissante dans tes belles robes Même aimée, tu veux encore plus Enjoler, tu sais faire Naturellement SuperNana - 16/02/2011 (Photos...

• Je voudrais vous revoir de JJ. Goldman

  09 février 2011 ( #Musique )

  Je Voudrais Vous Revoir Cette lettre peut vous surprendre Mais sait-on ? peut-être pas Quelques braises échappées des cendres D'un amour si loin déjà Vous en souvenez-vous? Nous étions fous de nous Nos raisons renoncent, mais pas nos mémoires Tendres...

• Le prénom du mercredi

  02 février 2011 ( #Acrostiche )

  SuperNana Pour le prénom du mercredi De la "Cour de Récré de J.B" Evidemment jolie Visite ses amies Et bientôt se marie Energique et physique Vivement se prépare Et continue son échauffement Eternellement jeune Venue pour un jour ou deux Elle est restée...

• Prendre soin de soi (4)

  15 mars 2011 ( #Plaisirs )

  Pour recharger le méridien rate pancréas, Ce qui est indispensable pendant cette Période de "cinquième saison", Prenez un bain chaud Avec de l'huile essentielle de romarin A cinècle (rosmarinus officinais CT cinéole). Stimulante et tonifiante, cette huile,...

• Méditation sur le don de soi

  15 février 2011 ( #Méditation )

  Il est important de ne pas Simplement aider quelqu'un Par devoir ou par plaisir. Si on le fait avec amour et Compassion, avec le sourire Et des paroles affables, On lui procure un bonheur certain. L'acte lui-même peu sembler Identique, mais ses bienfaits...

• Nouvel an chinois 2011

  07 février 2011 ( #Sagesse )

  Pour les Chinois, 2011 est placé sous Le signe du Lapin. Cette année est associée A l'élément Métal et, Selon les astrologues chinois, Elle devrait être plus calme Que l'année passée, mais Toutefois intense. C'est une bonne période Pour créer ou resserrer...

• Etre le Calme

  20 janvier 2011 ( #Méditation )

  Lorque vous vous sentez Oppressé ou angoissé, Que vous soyez au bureau Ou à la maison, Testez cet exercice De respiration : . Asseyez-vous confortablement, En tâchant de garder le dos droit Et les deux pies bien à plat au sol. . Posez vos mains sur votre...

• Prendre soin de soi (5)

  16 mars 2011 ( #Méditation )

  Prendre soin de soi, C'est repérer ce Mécanisme et Décider de se donner De nouveaux messages : "Tu as le droit d'être toi !" "Tu as le droit de commettre Des erreurs qui peuvent Etre transformées en Expériences d'apprentissage !" "Tu as le droit de t'affirmer,...

• C'est ton âme qu'il faudrait perfectionner sans cesse

  10 mars 2011 ( #Sagesse )

  Même si vous m'acquittiez [...] Et me disiez : "Socrate, nous T'acquittons, mais à une condition, C'est que tu ne passeras plus ton Temps à examiner ainsi les gens Et à philosopher ; et si l'on te Prends à le faire, tu mourras", [...] Je vous répondrais...

• Faire l'effort de penser

  09 février 2011 ( #Pensée Zen )

  Faire sans cesse l'effort De penser à ce qui est Devant toi, lui porter Une attention réelle, Soutenue, ne pas Oublier une seconde Que celui ou celle Avec qui tu parles Vient d'ailleurs, Que ses goûts, Ses pensées Et ses gestes Ont été façonnés Par une...

• Nourrir l'être en profondeur

  03 février 2011 ( #Spiritualité )

  Nous sommes ce que Nous consommons. Sur le plan matériel Comme Sur le plan spirituel. Certaines nourritures Nous alourdissent Et nous endorment, Entamant chaque jour Un peu plus Notre vitalité Et notre intégrité, Tandis que d'autres Nous éveillent, Nous...

• Vivre Zen

  12 janvier 2011 ( #Zénitude )

  Pour être zen, acceptez, Cette année de ne pas Vous sentir obligé D'en "faire trop". Acceptez qu'il y ait Des p ériodes où Vous avez tout à fait Le droit de faire Ce que vous pouvez Mais en pleine Conscience ... (Photos prises sur Internet) Je vous souhaite...

• Simplifier sa vie

  24 février 2011 ( #Méditation )

  Si vous vous sentez De moins en moins Libre, faites au moins Une fois, l'exercice de La marionette à fils : . Sur une feuille de Papier, dessinez Un personnage stylisé. . Sur une autre feuille, Listez toutes les Contraintes qui vous Empêchent de vous...

• Madame de Michel Fugain

  11 février 2011 ( #Musique )

  Madame J’avais envie de vous J’avais envie de vous dire Que vous êtes bel amour Que vous êtes belle à mourir Dans votre robe de soie Dans votre robe de soirée J’avais envie de tout J’avais envie de toucher De tout chérir en vous De tout chérir envoûté...

• Vivre mieux

  03 février 2011 ( #Sagesse )

  * Ne pas accepter Les idées reçus. * Remettre en question Toutes les vérités. * Rester fidèle à soi-même En toutes circonstances. * Considérer l'exigence De vérité Comme une forme D'exigence morale. * Ne pas craindre Ce que l'on ne connait pas. Socrate...